Instagram是一個熱門的社交媒體平台，擁有數以億計的用戶。然而，隨著網絡安全問題的日益嚴峻，保護自己的Instagram帳號安全和隱私變得非常重要。在這篇文章中，我們將介紹一些Instagram帳號安全和隱私設置的方法，幫助你保護個人資訊和帳號的安全。
強化帳號密碼
如果你是一個SEO作家，你應該很習慣使用不同的帳密組合做登入，但一般一般使用者的帳號密碼可能會有一些問題。根據2022年CyberNews對2021年1億多筆帳號洩露的統計，總共有9.6%的使用者選擇123456當做他們的密碼。
這樣的數據證明了大部分人在設定密碼時並沒有重視過多的安全性，更甚至有人完全不在意帳號安全，導致個資外洩的危機持續攀升。因此在Instagram帳號密碼中加入特殊符號、大小寫字母和數字，或是採用長密碼(超過12位)都是非常好的做法。
不要讓第三方登入你的帳號
我們平常可能會使用Facebook或Google等第三方服務來快速登入Instagram，但同時這些第三方服務也可以授權別人登入你的社群媒體。例如：你曾經授權過一些社群行銷公司發文、下單……等等，但是後來你又沒有去解除授權。
這時如果社群行銷公司或是任何人惡意想要控制你的帳號都可以輕易地登入裡面進行操作，因此建議定期到Instagram官方網站去查看哪些第三方已經被授權，並且將已經停止合作的第三方都解除授權。
啟用雙重身份驗證
很多人會選擇不想要設置密碼的麻煩，直接設定指紋辨識也是可以的，以手機而言，大部分手機都有指紋辨識或臉部辨識的功能，如果你的手機也有這些功能，建議你啟用這一項目，或是雙重身份驗證兩種都啟用更好。
管理帳號隱私設置
帳號隱私設置是Instagram為了保障使用者隱私做的一項功能規劃，使用者可以自行選擇開放/關閉，或是限制特定的使用者群體可以看到哪些貼文，分成四個選項：
- 公開：所有人都可以看到你的貼文。
- 追蹤者：所有追蹤你的人和你追蹤的人都可以看到你的貼文。
- 好友：只有你追蹤或被追蹤的使用者才可以看到你的貼文。
- 指定使用者：除了選擇特定人以外，其他人都無法看見你的貼文。
如果是一般個人帳號，基本上公開或追蹤者都是不錯的選擇，但是如果發生想讓某些人無法看見貼文、限制某些人觀看時，就需要回去一篇篇來調整貼文隱私設置。不過如果是商業帳號，可以事先在IG限制當中勾選「限制新追蹤我的人」、「限制不在名單上的他們」，這樣就算後續有需要也只需要在名單中新增或刪除特定使用者即可。
限制外部應用訪問權限
如果你是一個 SEO 作家，假設你的手機有裝很多網路相關的 APP ，或是你的手機很容易被別人借走，不妨試著去找到 Instagram 帳號設定頁面，限制外部應用訪問權限。
點選右下角帳號圖示 > 進入「設定」頁面 > 「安全性」 ，你會看到 ” 外部應用程式和網站 ” 的欄位。
這邊會顯示使用中的外部應用程式或是網站，如果你想要停用某項許可，或是發現有一些奇奇怪怪的 APP 權限，可以選擇停用它。
警惕釣魚攻擊和惡意連結
Instagram的訊息功能是一個很好的溝通工具，不過，使用時需要非常小心，因為攻擊者可以偽裝成Instagram團隊的訊息，要求你重置密碼或認證帳號。如果你相信這些訊息，就有可能會被詐騙。
而Instagram的訊息中還有另外一種欺騙方式是：使用者在重置密碼後會收到一封來自Instagram官方的電子郵件，但是在踏入連結後卻發現不是官網而是偽冒網站。所以，當你收到任何與Instagram有關的郵件時，記得一定要檢查寄件者是否為官方帳號。
Instagram是一個非常受歡迎的社交媒體平台，但是我們也不能忽視其安全和隱私問題。適當地設置帳號安全和隱私設置，可以幫助我們保護個人資訊，避免被不法分子利用。請記住這些設置方法，並定期檢查和更新你的帳號安全設置，以確保你能夠安全地享受使用Instagram的樂趣。
